-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu10 phút
-
Khẩu phần4
-
Thời gian dọn5 phút
Mã số SL27
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 352 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 16.3g32.6%
-
Fat 24.8g32%
-
Carbs 15.5g5.6%
-
Net Carbs 13g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với bơ và ½ lượng dầu ở lửa mức trung bình cao
Bước 2
Thêm nấm, muối và hạt tiêu, đảo đều và xào trong 3 phút. Giảm lửa, đảo lại và xào tiếp thêm 3 phút
Bước 3
Thêm phần còn lại của dầu và giấm, đảo đều và xào trong 1 phút
Bước 4
Xếp rau cải lông rocket trên một đĩa, cho giăm bông Prosciutto lên trên, tiếp theo thêm hỗn hợp nấm, cà chua sấy khô, thêm muối và tiêu, phô mai bào sợi Parmesan, mùi tây và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
